Zwanger
Meld je bij ons aan! Dit kan zowel telefonisch als via het aanmeldformulier. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig! Wij maken dan een afspraak met je voor de 1e echo rond 8 weken.
Wist je dat je je nu al kan aanmelden voor Moeders voor Moeders?
Wij zullen in de zwangerschap op verschillende momenten je kindje bekijken. Zie Echo
Foliumzuur en vitamine D
Ben je nog niet begonnen met het slikken van extra foliumzuur en vitamine D? Dan is het aan te raden om daar gelijk mee te starten. De inname van extra foliumzuur tijdens de eerste maanden van de zwangerschap verkleint de kans op een kindje met een aangeboren afwijking, zoals een open ruggetje of een hazenlip. Foliumzuur is verkrijgbaar bij de drogist of apotheek. Vitamine D zorgt voor de groei van het kindje.
Voedingsadviezen
Een gezonde en gevarieerde voeding is voor iedereen belangrijk. Eten voor twee is niet nodig. Er zijn enkele producten die je beter kunt vermijden in de zwangerschap:
- Rauw vlees of vleeswaren gemaakt van rauw vlees (filet americain, ossenworst, carpaccio, salami, rosbief)
- Zachte kazen gemaakt van rauwe melk (au lait cru)
- Rauwe vis, gerookte vis, roofvis en rauwe schaal- en schelpdieren
- Rauwe eieren of producten met rauwe eieren
- Lever of leverproducten
Meer informatie kun je lezen op de site van het voedingscentrum. Er is ook een gratis App ZwangerHap.
- Nog een paar andere adviezen:
- Drink geen alcohol
- Rook niet en gebruik geen drugs
- Matig met koffie
- Eet 250 gram groente en 2 stuks fruit per dag
- Drink minstens 2,5 liter water per dag
- Was alle groenten goed voor gebruik
- Voor het eten altijd goed je handen wassen
- Laat de kattenbak door iemand anders schoonmaken
- Trek handschoenen aan als je in de tuin gaat werken
- Eet regelmatig vette vis, echter niet vaker dan 2 keer per week
Miskraam
Soms verloopt de zwangerschap niet zoals jullie gehoopt hadden. Er blijkt vroeg in de zwangerschap dat het vruchtje gestopt is met groeien en geen hartactie meer heeft. Ongeveer tien procent van de zwangerschappen eindigt in een miskraam. Een miskraam komt dus best vaak voor, maar er wordt nog weinig over gesproken.
Hoe verder?
Als het vruchtje nog in je baarmoeder zit, is het belangrijk dat het daar weer uit komt. Soms komt de miskraam vanzelf op gang en krijg je bloedverlies en flinke buikpijn. In andere gevallen is het nodig om daar wat hulp bij te krijgen. Dit kan door tabletten te nemen die de baarmoeder stimuleren samen te trekken. Hierdoor komt de miskraam alsnog op gang. Een andere optie is een curettage.
Lees de brochure “een miskraam, wat nu?
Screenende tests
Bijna alle aanstaande ouders vragen zich af of hun kindje wel gezond zal zijn. Gelukkig worden de meeste kinderen gezond geboren. Er zijn een aantal tests die jullie in de zwangerschap kunnen laten doen, om mogelijke afwijkingen bij de baby op te sporen. Deze tests zijn niet verplicht . Wanneer jullie hier meer over willen weten, dan zullen we jullie daar uitgebreid over informeren. Zo kunnen jullie een weloverwogen keuze maken.
NIPT
De NIPT is een onderzoek waarbij het bloed van de zwangere wordt afgenomen en onderzocht. In jouw bloed zit DNA dat afkomstig is van de placenta en DNA dat afkomstig is van jezelf. Het DNA van de placenta is bijna altijd hetzelfde als het DNA van de baby. Het laboratorium onderzoekt het DNA op 3 chromosoomafwijkingen: down-, edwards- en patausyndroom. Daarnaast kun je er voor kiezen of je ook andere afwijkingen in de chromosomen wilt weten. Zie ook www.pns.nl.
Vanaf 1 april 2023 wordt de NIPT onderdeel van het reguliere programma prenatale screening. Dit betekent dat er dan geen kosten meer verbonden zijn aan het onderzoek. Dit houdt in dat de NIPT gratis is voor iedere zwangere. Vanaf 10 weken kan het onderzoek worden verricht.
13 weken echo
Rond 13 weken zwangerschap krijg je een structureel echoscopisch onderzoek (SEO) aangeboden. Deze wordt vergoed door je zorgverzekeraar. Het is geen verplicht onderzoek. De echo wordt sinds 1 september 2021 aangeboden. Bij de 13 weken echo kan de echoscopist minder zien dan bij de 20 weken echo. Sommige ernstige afwijkingen zijn al wel zichtbaar. Gelukkig worden de meeste kindjes gezond geboren.
20 weken echo
Rond 20 weken zwangerschap krijg je een structureel echoscopisch onderzoek (SEO) aangeboden. Deze wordt vergoed door je zorgverzekeraar. Het is geen verplicht onderzoek. Bij deze echo wordt er gekeken of de baby geen lichamelijke afwijkingen heeft. Alle organen van de baby worden bekeken, net zoals de groei van de baby, de hoeveelheid vruchtwater en de plaats van de placenta. Het geslacht van de baby kan meestal ook gezien worden.
Meer over de 13 en 20 weken echo
Kinkhoestvaccinatie
Kinkhoest is gevaarlijk voor jonge baby's die nog niet zijn ingeënt. Vanaf 16 december 2019 krijgen vrouwen tijdens de zwangerschap een kinkhoestvaccinatie aangeboden rond 22 weken. Hierdoor zijn baby's meteen vanaf de geboorte beschermd tegen kinkhoest.
Meer over de kinkhoestvaccinatie
Centering Pregnancy
Even voelen aan je buik, luisteren naar het hartje, bloeddrukcontrole en na een tien minuten sta je weer buiten. Zo ziet een gemiddeld bezoek aan de verloskundige eruit. Het kan ook anders. Bij Centering Pregnancy krijg je groepscontroles van twee uur. Bij die controles praat je met andere zwangere vrouwen over alles wat je moet weten over je zwangerschap en bevalling.
